Daca deja mananci portia zilnica de fructe si legume, faci exercitii si iti iei vitaminele, atunci este cazul sa te întrebi ce poti face mai mult pentru sanatatea ta. Raspunsul ar putea sa iti faca placere: mai mult sex! Te-ai gandit vreodata ca o partida buna de sex poate sa echivaleze cu o portie de [...]
Socul este un arbust care creste la marginea padurilor si pe langa garduri. De la soc se folosesc florile – Flores Sambuci – mai rar fructele – Fructus Sambuci – in diferite boli. Contine rutozida, ulei volatil, etil-amine, izobutil si izoamil-amine, beta glicozizi ai acizilor cafeic si ferulic, mucilagii, vitamina C.
Fii cu ochii în patru la produsele pe care le consumi! De unde le cumperi, ce alegi si cum le prepari. E foarte usor sa te îmbolnavesti de toxiinfectie alimentara Toxiinfectia alimentara este, de obicei, o afectiune usoara, dar une¬ori poate avea complicatii letale. Simptomele tipice sunt: senzatia de greata, voma, crampe abdominale si diaree, [...]
Inima este vulnerabila atunci cand nivelul colesterolului creste. Dar, daca este tinut sub control, acest factor de risc nu cauzeaza neaparat probleme mai grave! Colesterolul se gaseste în mod natural în toate celulele sub forma unei substante vascoase din categoria lipidelor. Prezenta colesterolului devine o problema doar atunci cand corpul nu reuseste sa elimine excesul- [...]
Milioane de oameni se confrunta cu problema dintilor sensibili. Afla unde procedezi gresit si ce poti face pentru a înlatura disconfortul!
Iar ai uitat unde ai parcat masina? Sau motivul pentru care te-ai indreptat spre frigider? Daca ti se pare ca memoria iti joaca feste, pune-o la treaba!
Nu mai amana! Majoritatea fumatorilor se lasa de tigari la un moment dat. De ce n-ai putea si tu? Primul pas este sa alungi gandurile negative care îti spun ca va fi dificil. De ce e asa greu? Corpul tau trebuie sa înceteze sa tanjeasca dupa nicotina. S-ar putea sa te simti trista, nervoasa sau [...]
Ia în considerare factorii de risc si nu ezita sa mergi la un control medical! Este esential sa descoperi la timp osteoporoza. Osteoporoza îti face oasele mai fragile, în consecinta mai expuse fracturilor. Oasele devin atat de sensibile, încat cel mai mic efort poate cauza o fractura– o rasucire brusca, un acces de tuse sau [...]
Persoanele care au o parere proasta despre ele sau vad doar jumatatea goala a paharului sunt mult mai expuse riscului de a deveni depresive. “Sunt deprimata!“… De cate ori nu ai pronuntat cuvintele astea, pentru ca, cateva clipe mai tarziu, sa te auzi razand în hohote de glumele unui coleg. Probabil ca ceea ce simteai [...]
Nu te jena sa admiti ca ar putea fi si cazul tau! La nivel mondial, unele statistici spun ca jumatate dintre adulti sufera din pricina hemoroizilor. Hemoroizii sunt inflamatii venoase ale canalului anal sau ale rectului inferior, comune în cazul adultilor, atat la femei, cat si la barbati. Primele semne ale aparitiei hemoroizilor sunt durerea [...]
